Error communis de usu dumbbell (2).

Errat 2;Dumbbellsnisi uti superiores partes. Quidam dumbbells putant membra superiora non exercere nisi bodybuilding. Si comprehendendo exercere vis, apparatu aliquo implicatior opus est.

(Flexilis dumbbells)Hodiernae congruentiae instrumentorum aliquorum carior coniunctio non solum in gymnasiis, sed etiam in familiis cotidianis inveniri potest. Etsi instrumentum coniunctum incomparabilibus super aliis instrumentis simplicibus commoda habet, etiam incommoda ut magno pretio, magna area et incommodo motus habet. Haec vitia tantum sunt commoda dumbbells. Adhuc, dum ratio et ratio congruunt, dumbbell institutio similes effectus in usu instrumentorum coniunctorum obtinere potest. Cur non?

(Flexilis dumbbells)Exercitatio membri superioris musculi mutus proprium est, sed dumbbells etiam renes et abdominis musculos exercere potest. Si dumbbell collum tuum in sede discursionis ad dorsum stricte tenes, abdominis musculus exercitium augere potes et effectum exercitii emendare; Per exercitia retro flexura et extensionem, dumbbellus etiam adhiberi potest ad augendam sarcinam musculorum dorsi ad incrementum musculorum dorsi incitandum; Flexio lateralis seu gyratio dumbbells sustinendi musculos obliquos abdominis internos et externos exercere potest; Brachium rectum frontem levare et latus plana levare et dumbbells tenens potest exercere umerum et pectus musculos; Praeterea dumbbellus potest etiam membrum inferius exercere musculos, sicut dumbbellos tenentes, squatentes in uno pede, squatentes et salientes in utroque pede, etc.